Appetitlosigkeit in der Schwangerschaft

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Im Laufe der Schwangerschaft haben die meisten Frauen mit verschiedenen Symptomen zu kämpfen, besonders in den ersten Monaten gehören Übelkeit und Appetitlosigkeit zu den häufigsten Begleiterscheinungen. Die morgendliche Übelkeit ist ein bekanntes Phänomen in den frühen Schwangerschaftsmonaten, welches in manchen Fällen mit einer allgemeinen Appetitlosigkeit einher gehen kann. Eine ausgeprägte Abneigung der betroffenen Frauen gegenüber bestimmten Gerüchen und Geschmacksrichtungen verschlimmert das Problem noch. Das Ungeborene ist durch Appetitlosigkeit in der Schwangerschaft normalerweise nicht gefährdet. Erst wenn mangelnder Appetit bei der werdenden Mutter zu starken Gewichtsverlusten oder sogar zur Dehydration führt, kann die Frucht in ihrer Entwicklung beeinträchtigt werden. In solchen Fällen ist unbedingt ein Arzt zu konsultieren.

• Schwangerschaftsübelkeit
  Rührt die Appetitlosigkeit in der Schwangerschaft von der normalen morgendlichen Übelkeit her, ist dieses Symptom nicht sehr bedenklich, und wird sich nach einer gewissen Zeit von selbst wieder geben. Dennoch gibt es ein paar Tricks für werdende Mütter zur Bekämpfung des lästigen Problems. Eine Möglichkeit besteht darin, stets nur kleine und leichte Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Viele gesunde, kleine Snacks über den Tag verteilt entlasten den Magen und helfen, der übelkeit vorzubeugen. Bei Appetitlosigkeit in der Schwangerschaft ist es für die betroffene Frau auch einfacher, kleine Portionen zu sich zu nehmen, wenn sie ohnehin keine Lust auf das Essen hat. Ein weiterer Tipp besteht darin, schon vor dem Aufstehen einen kleinen Imbiss zu nehmen, denn ein ganz leerer Magen neigt eher zur übelkeit. Das kann beispielsweise ein Zwieback sein, dazu eignet sich eine Tasse Ingwertee. Nicht jede appetitlose Schwangere fühlt sich allerdings dazu in der Lage. Gegen übelkeit und Appetitlosigkeit in der Schwangerschaft helfen manchen Betroffenen auch homöopathische Mittel oder Akupunkturbehandlungen.

• Andere mögliche Ursachen
  Selbstverständlich kann auch eine Appetitlosigkeit in der Schwangerschaft Ursachen haben, die mit den anderen Umständen gar nicht unmittelbar zusammen hängen. Wie bei jeder anderen Appetitlosigkeit auch kann während der Schwangerschaft ein krankhafter psychischer oder physischer Grund vorliegen. Dafür kommen beispielsweise eine Depression oder eine Magen-Darm-Erkrankung in Frage. Im Zweifelsfall sollte die werdende Mutter lieber einmal mehr den Arzt aufsuchen, um eine für das Ungeborene bedrohliche Krankheit ausschließen zu können. Ansonsten muss der Arzt selbstverständlich eine sofortige Behandlung einleiten. Eine andere mögliche Ursache für Appetitlosigkeit in der Schwangerschaft kann eine Verlangsamung der Verdauung sein. Wenn die Gebärmutter im letzten Schwangerschaftsdrittel vermehrten Druck auf den Darm ausübt, kann eine Beeinträchtigung der Verdauungsvorgänge die Folge sein. Die schwangere Frau leidet dann unter Appetitlosigkeit und eventuell Verstopfung.

• Vorsicht bei Arzneien
  Während der Schwangerschaft sind selbstverständlich nicht alle üblichen Maßnahmen erlaubt, die normalerweise gegen eine Appetitlosigkeit ergriffen werden. Ein probates Mittel um die Verdauungssäfte anzuregen ist die Verabreichung von Heilpflanzen mit hohem Bitterstoffanteil. Diese natürliche Methode ist in der Schwangerschaft allerdings nur bedingt empfehlenswert. Besonders bei der Chinarinde, der Zimtrinde und dem Ingwerwurzelstock ist Vorsicht geboten, auf diese pflanzlichen Bitterstoffe sollte lieber ganz verzichtet werden. Bei allen Heilmitteln gilt in der Schwangerschaft besondere Vorsicht, egal ob es sich dabei um pflanzliche oder chemische Arzneien handelt. In jedem Fall sollte die werdende Mutter vor der Einnahme jeglicher Medizin mit ihrem Arzt Rücksprache halten.

   

  
  

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