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Waschen Sie etwa 300 g Blattspinat und pürieren ihn mit einem kleinen Apfel und einem Stück Staudensellerie und etwas Petersilie. Wenn Sie mögen, verfeinern Sie alles mit ein-zwei EL süßer Sahne. Wirkt durch den Eisengehalt im Spinat blutbildend. |
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Naturgesundheit.org-Rezept: Fenchel-Spinat-Trunk |