Die Wirkung von Kamille

Anwendung: Bei Blähungen, Durchfall, Gastritis, Erkältungen, Husten, Entzündungen im Mund-/Rachenraum, die enthaltenen Flavonoide wirken krampflösend, entzündungshemmend und beruhigend, beruhigt den Magen/Darm, fördert die Wundheilung,

Zubereitung:

Bei Erkältungen machen Sie ein Inhalationsdampfbad. Geben Sie vier bis fünf EL Kamille-Blüten in eine Schüssel und übergießen es mit einem halben Liter kochendem Wasser. Atmen Sie 10 min die Dämpfe ein. Besser noch Sie besorgen sich aus der Apotheke einen wässrig-alkoholischen Kamillenauszug, da dieser wesentlich mehr ätherische Öle enthält als ein Aufguss oder Tee mit getrockneten Blüten.

Bei Gastritis bereiten Sie einen Tee. Zwei bis drei TL getrocknete Blüten mit einer Tasse kochendem Wasser überbrühen, 10 min ziehen lassen, absieben. Eine Tasse nach jeder Mahlzeit trinken sowie vor dem Schlafengehen. Fertigen Kamillentee bekommen Sie hier.

Als Magentee wird den Kamillenblüten oft Pfefferminz- und Melissentee beigemischt. Folgende Mischung hat sich bei Magenbeschwerden nervöser Art oder solchen, die durch Brechreiz und Gärungszustände verursacht werden sowie bei kolikartigen Schmerzen bewährt: 10 g Kamille, 20 g Pfefferminzblätter, 10 g Melissenblätter. Übergießen Sie einen EL dieser Mischung mit einer Tasse kochendem Wasser und trinken schluckweise und möglichst warm.