- In Milch baden (zwei Liter Milch pro Wanne), wirkt bei 36°C anregend und bei 38°C entspannend.
- Geben Sie drei Liter Buttermilch in das Badewasser und baden bei max. 35°C 15 bis 20 min.
- Ein Honigbad zur Hautpflege glättet die Haut und beruhigt. Dazu lösen Sie eine Tasse Honig in warmer Milch auf und gießen in das Bad.
- Bereiten Sie ein Peeling aus Salz und Öl. Zwei EL Salz in eine Tasse geben und mit etwas Olivenöl/Sonnenblumenöl zu einem Brei verrühren. Tipp: Fruchtsäurepeeling
Ein Aprikosenbad zur Hautpflege sorgt für frische gut durchblutete Haut. Ein Liter Saft auf ein Vollbad.
- Weiches Badewasser erreichen Sie auch, indem Sie eine halbe Tasse Bullrichsalz im Badewasser auflösen.
- Pure Streicheleinheiten für Ihre Hautpflege sind ein halber Liter Sahne auf ein Vollbad bei max. 35°C.
- Ein Vollbad mit Schwarztee entschlackt und beruhigt die Haut. Schwarztee enthält reichlich Gerbstoffe, die bewirken ein Zusammenziehen und Straffen der Haut. Durch die antibakterielle Wirkung ist ein Bad mit Schwarztee besonders bei entzündlicher und gequollener Haut als Hautpflege zu empfehlen. Brühen Sie einen Liter starken Schwarztee, lassen 10 min ziehen, sieben dann ab und gießen den Sud in das Badewasser und baden darin etwa 30 min.
- Zur Hautpflege gegen trockene Haut hilft ein - zwei mal wöchentlich ein Pflegebad mit einer Mischung aus 5 Tropfen Teebaumöl z. B. von Vitalis und drei Esslöffeln Olivenöl.
- Granatapfelpeeling gegen Schädigung der Hautzellen durch Oxidantien. Der Granatapfel ist reich an Polyphenolen (bioaktive Stoffe) und pflanzlichen östrogenen. Die Ersteren machen Oxidantien unschädlich und die zweite Gruppe regt das Wachstum der Zellen an. Außerdem enthalten die Granatapfelkerne Gamma-Linolensäure, die der Haut Feuchtigkeit spenden und die Zellregeneration fördern. Für ein Peeling verrühren Sie Granatapfelschalenmehl mit Tonerde und Granatapfelsaft zu einem Brei, tragen diesen auf die Haut, lassen etwa 10 min wirken und spülen anschließend mit lauwarmem Wasser ab.
- Für eine dauerhafte Haarentfernung ist die ELOS-Epilation nützlich.
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